より大きな地図で シンガポール市内マクリッチ貯水池トレイル を表示

自分のオリジナルルートをスマートフォンのマップアプリで自動作成して楽しむのが「スマスリウォーク」。前回に引き続き、秋の連休や年末年始の旅行にオススメの、シンガポールで観光も楽しみながらウォーキングやトレッキングしちゃうコースをお送りします。

今回は市内から電車・バスで30分もかからないところにある、自然公園周辺をトレイルするコースをご紹介します。動物園やテーマパークのようにお金もかからず、とっても気軽に行けてシンガポールならではの熱帯地方の大自然を満喫できる場所なんですが、ガイドブック等にはあまり取り上げられてないので、ぜひご活用ください。

今回トレイルする場所は、シンガポール市内からトムソンロード（Thomson Rd）を4キロくらい北に下った場所にある「マクリッチ貯水池公園（MacRitchie Reservoir Park）」です。電車だと、地下鉄MRTの北西（NS）線でブラッデル駅下車（Braddell MRT Station.）。地元の商店街を抜けて約1.5キロ歩けば、マクリッチ貯水池公園のクラブハウスに到着、市内（Orchard）から電車が10分、歩きも加えて約30分。バスの場合も市内からだと132番「Hougang Ctrl Int行」か167番「Sembawang Int行」を使うと約30分程度。ただし前回もお伝えしましたが、バスの場合は乗車するとき行き先を告げて釣り銭ないように準備しなければ乗せてくれないことがあるのでご注意を。ICカード（EZ-link）を準備しておけば安全です。

この「マクリッチ貯水池公園」は地元の自然愛好家や運動愛好家に大人気のスポットです。公式ホームページによれば、1867年に地元の飲水の貯蔵所としてTan Kim Seng氏の慈善活動によって作られた貯水池だそうです。その後周辺の拡張などもされ、拡張に携わった市の職員James MacRitchieを讃えて「MacRitchie Reservoir（マクリッチ貯水池）」と命名されたそうです。

現在は、全部で４つの貯水池（アッパー、ロウアーなど）があり、周辺には300の駐車ロットや公衆トイレ、シャワー、飲食キオスクなども併設、カヤックやカヌー小屋なども整備されているそうです。今回はクラブハウス（food kiosk）からメインの貯水池を東側から回って、「TreeTop walk」という吊り橋を渡って周遊する全長約12キロのコースを進みます。それではマクリッチ貯水池トレイルスタートです。※ちなみに公式ページによれば、「TreeTop walk（吊り橋）」の開門時間が火曜ー金曜：9時ー17時、土日：8時30分ー17時、月曜休みだそうです、ご注意を。

■マクリッチ貯水池公園公式ページ
http://www.nparks.gov.sg/cms/macritchie.php

■マクリッチ貯水池公園トレイル公式マップ
http://www.nparks.gov.sg/cms/docs/nature-reserves/combinemacritchiemap_english.pdf

貯水池の南東岸に位置するクラブハウス。トイレや飲食が出来るようになっています。ここに食べ物を持ち込んで食べているとハウス内の「マッシュルームカフェ」のお姉さんが来て、注文したもの以外は食べてはダメと言われます。

ハウス内には手描きの大きなコースマップも壁面いっぱいに描かれています。準備が整ったらいざ出発、湖畔を東に反時計回りで進んでいきましょう。

カヌー小屋を過ぎてカヌーの練習している学生さんたちが見られるあたりが貯水池湖畔の最東端。

ここが東の端にあるネイチャートレイル（自然観察路）入口。ここから先は吊り橋のある「TreeTop Walk」を目指します。

一気にジャングルの風景に入っていきます。

歩き始めて20分くらいで一旦湖畔の沿岸に出ます。このあとは当分湖面は見れませんので、ちょっと眺めておきましょう。

このコース上には数十の屋根のついた休憩所が設置されています。それを「Hut（ハット）」と言うようです。公式マップにはそれぞれの休憩場の名前も書いてありますので、自分がどこまで来たかがわかります。ここは「Rambai Hut（ランバイ休憩所）」。ここまでスタートから30分。

少し上ったり下ったりしながらひたすらジャングルの密林を歩きます。鳥の鳴き声や動物が動く音などが聞こえます。

スタートからひたすらジャングル道を約50分、ようやく突き当りに出ます。ここを左折して「TreeTop Walk」に向かいます。

ほどなくして一旦舗装道路に出ます。マクリッチ公園の北側の駐車場やゴルフ場などの入口がある場所です。

再び自然道に戻って少し行けば「レンジャーステーション(Ranger Station)」。トイレがありますがほかは特になにか売ってたりしませんので用を済ませたら先に進みます。ここまでスタートから約１時間。ちなみにこのあたり電話がつながりませんでした。この時だけのことなのかわかりませんが。こういうときはgoogleマップなどのデータ通信も見られなくなるので注意。

道は舗装道路、少し上りになります。と、ここにおサルさん登場。先に歩いてた家族のお子さんのおもちゃをおサルさんに取られたらしく大泣きしています。噛まれたりはしないようですが、持ち物を取られますのでご注意を。

ここが吊り橋への入口。ここを通りすぎてしまわないように・・・。

「TreeTop Walk」に到着。ここが吊り橋の入口。ワンウェイですので後戻りができません。ここまでスタートから約1時間30分。

わーい！吊り橋だ・・・。思わず子供の気持ちに戻ってしまいます。全長250m、高さ25mあります。結構揺れます。最初に書いたとおり、通行できない時間があるので事前に時間の余裕を持って来ましょう。

吊り橋での眺め。どこまでも密林のなか、先に別の貯水池が見えるのが確認できます。

吊り橋を過ぎるとさらに木段がジャングルジムのように続きます。ここも子供心をくすぐられる場所。

「Medang Hut」「Macaranga Hut」休憩所を過ぎて行くところは木道になっています。

分岐を繰り返し、「Jeltong Hut」休憩所を過ぎたあたり、右側はゴルフ場。このあたりに再びおサルさんの大群。何やら怒ってるようなので相手にしないで通り過ぎます。モノを取られないよう注意。

吊り橋から約30分、スタートから約2時間でようやく貯水池の西の湖畔に到着。けっこうありました。ここからは密林を抜けて湖畔の眺めを見ながらのウォーク。

湖畔の側道を進んで、「Jering Hut」休憩所を越えたあたりから湖上の木道歩き。とっても気持ちいい。ちなみにこの日の気温は32度、湿度60％、すげー暑い。

湖畔でヴァイオリンを弾く人を発見。素晴らしきかな人生・・・。

公園の西端に戻ってまいりました。ゴールまであともうひと踏ん張り。

ついにスタートした貯水池の堤防にやってまいりました。この右下にクラブハウス。ここでゴール、お疲れ様でした。スタートから約3時間、湖畔西の端から約1時間かかりました。

「秋の連休は海外で第二弾：シンガポール・マクリッチ貯水池トレイル」いかがだったでしょうか。シンガポールの大自然を一気に満喫できたのではないでしょうか。やはり海外旅行でもこういった自然とのふれあいはぜひ持ちたいものです。ご褒美はクラブハウス内「マッシュルームカフェ」でマンゴーかき氷。

あと、行きのブラッデル駅（Braddell MRT Station.）からすぐの商店街にある順眼菜頭粿 (Soon Yen Carrot Cake)というお店で、シンガポールでNo1のお墨付きキャロットケーキを買っておいたので、これも食べちゃいましょう（クラブハウスで売ってるもの以外は食べられないんですけど）。3時間も持って歩いてたので、見た目がかなりヤバイですが、めちゃくちゃ美味しかったです。キャロットケーキというよりはオムレツみたいな味。

順眼菜頭粿 (Soon Yen Carrot Cake)
Chang Cheng Mee Wah Restaurant
111 Toa Payoh Lor 1, Singapore
Tel:9831-5791

帰りはマクリッチ貯水池バス停の向かい側のT字路の道に行ったところにある、マウントアルバニア病院バス停から、再び167か132番のバスでオーチャード市内まで戻ります。さすがに地下鉄の駅まで歩くのは勘弁だったので、バスに飛び乗っちゃいました。お釣りなしの小銭がなかったら運転手さんが無料にしてくれちゃいました。ラッキー！！　「視覚を刺激」し、老化防止に打ってつけのスマートフォンでスリムアップウォーキングは、運動からだけでなく、心からもスリムにしてゆきます。ではスマスリウォークでまたお会いしましょう。

より大きな地図で シンガポール市内ホットスポットウォーク を表示

自分のオリジナルルートをスマートフォンのマップアプリで自動作成して楽しむのが「スマスリウォーク」。夏も終わっていよいよ秋の連休や年末年始の旅行を考える季節。海外にも行きたいけどウォーキングも欠かせない。

そんなあなたのために、シンガポールで観光も楽しみながらウォーキングやトレッキングしちゃうコースを、今回と次回の2回にわたってご紹介したいと思います。ガイドブック等にはあまり詳しく載ってないけど、どちらも現地では大変人気の高いコースなのでぜひご活用ください。

まずは、シンガポールに行ったら回っておきたい4ヶ所のホットスポットを、地下鉄やバスを利用して巡ったあと、マウントフェイバーパークという小さな丘をウォークで上ってセントーサ島までロープウェイで絶景を堪能する、丸１日コースをご紹介しましょう。

シンガポールは、東南アジアのほぼ中心に位置する、マレー半島の先端部分にあるシンガポール島とその周辺で構成されている、面積がほぼ東京23区くらいの国。

第二次世界大戦で交戦国イギリスの領土であったシンガポールを日本が占領していたこともあってか、日本文化が根強く残っていると共に、日本の習慣が今でも見受けられます。道路は右側通行、電車は降りる人が先、エスカレータも右側に歩いて上るスペースを空けます。

市内の各地区へは、もちろんタクシーも便利ですが、地下鉄かバスでほとんど行くことが出来ます。今回はウォーキングも兼ねているので主に地下鉄を利用してみました。それではホットスポットウオークスタートです。

シンガポールに宿泊するとき最もスタンダードな場所が「オーチャード(Orchard)」じゃないでしょうか。日本で言えば銀座のような場所。ブランドショップやショッピングモールがひしめき合っています。

オーチャード駅がある交差点には、伊勢丹、その向かいに巨大ショッピングモールの「ION（アイオン）」があります。

さらにその100m先には「ニー・アン・シティ（Ngee Ann City）」、更にその先200mには「313サマセット（313@Somerset）」とショッピングモールが数珠つなぎで並んでます。日本では考えられない光景。どこも日中は人がいっぱい。ショッピング好きにはたまりません。

さあショッピングの見当が付いたところで（朝からという想定なのでショッピングモールはまだオープン前ということで）まずは腹ごしらえ、チャイナタウンに地下鉄で行ってみます。

実は、地下鉄はこのカードを購入しなくても、初回に行き先までのスタンダードチケットを購入すると、紙で出来たチケット（写真）が出てきて、一度使ったあとも全部で6回チャージできます。これを知らないと毎回新たな紙チケットを購入し、毎回0.1Sドルのデポジットを上乗せで払う羽目になります。私も最初は何枚も買ってしまっていました。6回乗って窓口に持って行くとデポジット分もチャージで使えるようにしてくれます。かなりわかりづらいシステムです笑。

もうひとつ。シンガポールのバスは都内のそれと違って行先によって細かく値段が変わります。乗るときに行き先を告げてお釣りなしで支払わないと乗せてくれません。これがものすごく大変です。なので現金で乗る人はほとんどいません。ほぼ全員ICカード（EZ-link）です。多めに払うから乗せろと言っても乗せてくれなかったことがあります。なので今回は1度しか使いませんでした。でもgoogleマップで経路を調べるとほとんどバス利用が表示されます。それくらいバスは目的地に近いところまで行ってくれて便利なので次回からはぜひICカードを使いたいものです。EZ-linkカードが地下鉄の駅でしか売ってないのでこれまた混乱します。

オーチャードからチャイナタウンへは、地下鉄MRTのNS(南北)線でラッフルズ・プレイス(Raffles Place)下車。

裏通りを少し歩けば、今や中華系住民の定番朝食「カヤトースト」を広めたとされる「ヤクン・カヤトースト（Ya Kun Kaya Toast）」があります。
Ya Kun Kaya Toast
18 China St
Singapore 049560
+65 6438 3638
http://www.yakun.com/

海南島から渡ってきたヤクンという人が、ココナッツや砂糖・卵などをミックスして作った「カヤジャム」とバターをトーストにたっぷり塗った「カヤトースト」は半熟卵に浸しながら食べるのが定番。今や「ヤクン・カヤトースト」は市内に10店舗以上、ちなみにここはチャイナタウン店。

せっかくチャイナタウンに来たのでメインストリートに当たるサウス・ブリッジ・ロードのほうに行ってみます。写真はヒンドゥー教の寺院で建築様式が素晴らしい「スリ・マリアマン寺院（Sri Mariamman Temple）」。すぐとなりにはブッダの遺骨や歯が祀られている「佛牙寺龍華院（Buddha Tooth Relic Temple）」もあります。

来た道を少し戻って、いわゆるシンガポールのベイフロント、マリーナ地区に向かいます。ビルの谷間を抜けるといきなり前方にあのビルの上に船が乗ってるような建物「マリーナ・ベイ・サンズ（Marina Bay Sands）」が見えてきます。

湾岸沿いに進めば、シンガポールのシンボル「マーライオン（Merlion）像」。

今回は化粧直しの工事中のためなんと口から水が出てませんでした。マー珍しいライオンだこと笑。

マーライオンとマリーナ・ベイ・サンズのツーショット

少し歩きまわったらもうお昼時、ラッフルズ・プレイス駅に戻って次の目的地、イーストエリアにあるカトン地区に向かいます。カトンへは地下鉄MRTのEW(東西)線でユーノス（Eunos）駅下車。

カトンは中華系マレー人・プラナカンの伝統文化が多く残されたエリア。町並みがパステル調でとっても可愛らしいです。

そしてプラナカンの伝統料理・ニョニャを堪能できる「Chilli Padi the Nonya Family Restaurant（チリ・パディ・ニョニャレストラン）」
Chilli Padi the Nonya Family Restaurant
11 Joo Chiat Pl
Singapore 427744
+65 6275 1002

ここの名物はシンガポール名物でもある「フィッシュヘッドカリー」、魚の頭が入ったとっても辛いカレーだそうなんですが、あまり辛くないものをということで、ブアクルアという黒いナッツで色づけされた「真っ黒炒飯」を注文。

それとこれも名物、オタオタ（魚のすり身）入り「ロールキャベツ」をいただきました。さあお腹も一杯になったところで、午後のウォーキングと行きましょう。シンガポールのリゾートアイランド・セントーサ島までロープウェイで行けるお気軽トレッキングコースがあるのでその起点となるハーバーフロント（HarbourFront）駅に向かいます。

地下鉄MRTは、先ほど降りたユーノス（Eunos）駅の一つ前の駅からEW(東西)線で「アウトラムパーク（Outram Park）」駅まで戻って、NE(北東)線に乗り換え、ハーバーフロント駅。バスだと近くのバス停から「30番：Boon Lay Int行き」一本でも行けます。その際はお釣りのないように・・・。バスアプリを使うと値段がわかります。写真は地下鉄の中にデカデカと表示されている「デング熱撲滅キャンペーン」の広告。日本でも今年大流行しましたが、シンガポールは昨年10万人以上が感染し、大きな問題となっています。

ハーバーフロント駅を出たら裏手にある「Maranga Trail方面」と書かれた標識にしたがって進みましょう。

ほどなくして「マウントフェイバー公園(Mount Faber Park)」入口に到着。さあここから小高い「フェーバー山（Mount Faber）」に向かうマランガトレイル（Maranga Trail）の始まり。

いきなり原生林のようなジャングルの中に入っていきます。そう言えば忘れてましたが、シンガポールは北緯1度17分のほぼ赤道直下の熱帯地域。めちゃくちゃ暑く湿気も多い。でも夕方のこういったトレイルはとっても爽快です。

木段を上がっていくと・・・

「マウントフェイバー公園(Mount Faber Park)」頂上にあっという間に到着。ゆる山登山者にはちょっと物足りないかもしれませんが、ここまで様々な場所にも行きましたので、山登りをしたような気分だけでも十分楽しめます。
109 Mount Faber Road
Singapore 099203
Phone(65) 6270 8855
http://www.faberpeaksingapore.com/

ここがロープウェイのマウントフェイバー公園駅。ここからさきほどの地下鉄駅のハーバーフロントを経由して、セントーサまで空中の旅。

ちなみにロープウェイの駅横には眺め最高の絶景レストラン「Moonstone」もあります。
Moonstone
109 Mt Faber Rd
Singapore 099203
+65 6276 0609
http://www.epicurean.com.sg/moonstone.html

ロープウェイからの眺めも最高。セントーサ島のユニバーサルスタジオが上から眺められます。

ということでセントーサ島に到着。あたりはもう暗くなって来ちゃいました。なんとここに中を登れるマーライオンがあります。ベイフロントのマーライオンよりこちらのほうが大きいような・・・。

ここがユニバーサルスタジオ・シンガポールの入口。ということでここでゴール。丸一日のシンガポール市内ウォークお疲れ様でした。

今回のコースの最後はを締めくくるのは、セントーサ島内にあるマレーシア料理店が何店も軒を並べるフードコート「Malaysian Food Street」。屋内がマレーシアの町のようになっています。
Malaysian Food Street
8 Sentosa Gateway, The Bull Ring,
Resorts World Sentosa, 098269
+65 6577 8899
http://www.rwsentosa.com/language/id-ID/Homepage/Restaurants/MalaysianFoodStreet/

ここで伝統的なマレー料理、土鍋ごはん「クレイポット」を堪能。秋の連休は海外で第一弾：シンガポール・ホットスポットウォークいかがだったでしょうか。見どころ満載のシンガポール。それを一気に公共交通とウォーキングで走破してみました。

「視覚を刺激」し、老化防止に打ってつけのスマートフォンでスリムアップウォーキングは、運動からだけでなく、心からもスリムにしてゆきます。次回の連休海外シンガポールの第二弾、マクリッチ貯水池トレイルもお楽しみに。ではスマスリウォークでまたお会いしましょう。

より大きな地図で ウィル・ロジャース州立歴史公園トレイル を表示

自分のオリジナルルートをスマートフォンのマップアプリで自動作成して楽しむのが「スマスリウォーク」。前回に続き、ゴールデンウィークや夏休みに向けての海外旅行でのおすすめウォークコースを紹介します。

前回のアメリカ・ロサンゼルス市内ホットスポットウォークに続き、今回はお待ちかねの市内ゆる山トレイルです。

So-netの「海外旅行・ツアー」や、「クラブツーリズム」の「ゴールデンウィーク海外の旅」、「アメリカ西海岸旅行」なども参考ください。

ロサンゼルス市内にはいくつものゆる山（1000m以内の山々）があり、それを縫うように、無数のハイキング・トレイルコースがあります。日本語のガイドブックにはなかなか紹介されてませんが、インターネットで「ロサンゼルス/ハイキング」とか、英語で「LA　trail」と検索すれば現地のビビッドな情報が入手できますよ。

今回ご紹介するコースはサンタモニカから車でわずか15分の場所にある「ウィル・ロジャース州立歴史公園（Will Rogers State Historic Park）」を起点とする１周約４時間のループトレイルです。

ウィル・ロジャースと言えばアメリカ人で知らない人はいないくらいの1920-1930年代のハリウッドで最もギャラの高かった人気コメディアンだそうです。全米に彼の業績を称える数々の記念碑がある中、ロサンゼルスではここパシフィック・パリセイド（Pacific Palisades）に残されたロジャースの家、馬屋、およびポロ競技場が、州立ウィル・ロジャース歴史公園として公開されています。

今回はここを起点にいくつかのトレイルを分岐してハイキングします。ちなみにウィル・ロジャース氏とは似ても似つかない私のマスコット「クマゴマちゃん」も前回同様一緒に歩きます。それではスタートです。

1501 Will Rogers State Park Rd,
Pacific Palisades CA 90272
ウィル・ロジャース州立歴史公園（Will Rogers State Historic Park）は、サンタモニカフリーウェイ（Santa Monica Freeway）通称10号線から海岸沿いを走るパシフィックコーストハイウェイ（The Pacific Coast Highway ）通称PCHを少し北上し、シャトークアブールバード（Chautauqua Blvd.）を右折してサンセットブールバード（Sunset Blvd.）を経由して入ります。

ちなみに公園内の駐車場にそのまま入ると、駐車料金1日12ドルを取られますので、公園の手前の路上に駐車して行く人も多いです。

牧場（Ranch）だったこの公園は、奥様だったベティ・ロジャースさんが1944年にカリフォルニア州に寄贈したと書かれています。

ビジターセンターに寄ってトレイルマップがあればもらっていきましょう。ただし、最初の30分程度のインスピレーションポイントトレイル部分のマップしかないです。

さあいよいよトレイルコースに入っていきます。

いきなり上り坂になります。地面はロサンゼルス独特のからっとした赤黄色の土。日本ではあまり見かけない風景がけっこう新鮮です。

看板に従ってすすめば30分程度でインスピレーションポイントに到着。いわゆる展望台です。写真の先に見えるのはサンタモニカの海岸。

反対側にはダウンタウンの高層ビル街が見えます。

このまま西（画面左）に回れば公園に戻る周遊コースになりますが、我々はさらなる冒険を続けるため、北上（画面看板裏を直進）してバックボーントレイルに入ります。

両脇を低い灌木に挟まれた、赤黄土のワイルドロードが続きます。

どこの国にもトレイルにはかっこいいバイカーがいますね。このワイルドトレイルを自転車で走破するのもさぞ気持ちが良いでしょう。

と、目の前に橋が見えてきます。チキンリッジ橋（Checken Ridge Bridge）です。

チキンリッジ橋の先に次の頂上が見えます。

さらにワイルドな上り坂を登ります。

ここが今回のコースの一番高いところになります。ダウンタウンの高層ビル街が一望です。ここまでで公園スタートから約1時間30分。

バックボーントレイルの看板

看板を越えてさらに少し下ったところにマーフィーズランチ（Murphy’s ranch）に向けて分岐するジョセフォスプールトレイル（Josepho Spur Trail）の入口があります。とてもわかりにくいです。

ワイルドな下り坂が続きます。

分岐から約20分くらいで納屋の広場に出ます。納屋はペイントアートで装飾されてます。

古納屋（Old Burn）

灌木の林の中をすすみます。ここからラスティックキャニオントレイル（Rustic Canyon Trail）に入っていきます。地図ではラスティック川に沿ってすすむようになっていますが、川には水がないらしく、近くに川が見当たりません。

すると突然目の前に現れたのはインデアンの砦！？

そうです、ここがマーフィーズランチ（Murphy’s ranch）、マーフィー牧場跡です。サイケデリックなポップアートで装飾されていて楽しいです。ここまで分岐から約30分、スタートから約2時間。

しかし牧場の形跡はほとんど見られません。でもこんな山奥の廃屋をポップアートにしてしまうのがアメリカらしいです。

十分にマーフィーズランチのサイケアートを楽しんだら、あとは一路ラスティックキャニオントレイルを一直線・・・と思いきや、けっこう道なき道が続いて初心者にはコースを維持するのが大変です。

私はトレイルをあきらめてサリバンファイヤーロード（Sullivan Fire Rd.）という車道に出るためにブロック階段を上ってみましたが・・・。

これがとてつもなく続く上り階段だったんです。一気に階段で500mくらい上った感じ。参りました。ここからは地図上にプロットしたおすすめのコースから外れます。

ここがサリバンファイヤーロードのラスティックキャニオン入口。この先はロサンゼルスのミリオネアたちが住む住宅街に入ります。ここまでマーフィーズランチから1時間、スタートから3時間。

すぐ横にはPGAツアーでもおなじみの「リビエラカントリークラブ」ゴルフ場があるミリオネアの住宅・・・。

いやはや車道を歩くと最後まで車道（サンセットなど）で戻るので相当遠回りになりましたが、なんとかウィルロジャー公園に辿りつきました。スタートから4時間。途中から車道に上らないでラスティックトレイルを進めれば、30分は短縮できたと思います。

ゴールデンウィークは海外で第二弾：ウィルロジャース州立歴史公園トレイル、いかがだったでしょうか。ロサンゼルスの大自然を存分に味わえたのではないでしょうか。海外旅行の楽しみに観光地周辺のトレイルもぜひ入れておきたいですね。写真は高級住宅街の木にリス君が登ってるところ。

「視覚を刺激」し、老化防止に打ってつけのスマートフォンでスリムアップウォーキングは、運動からだけでなく、心からもスリムにしてゆきます。ではスマスリウォークでまたお会いしましょう。

より大きな地図で LA市内ホットスポットウォーク を表示

自分のオリジナルルートをスマートフォンのマップアプリで自動作成して楽しむのが「スマスリウォーク」。お待たせしました。ようやく少し春らしい季節になってきたばかりですが、ここではもう、ゴールデンウィークの旅行準備をしておきたいと思います。

ゴールデンウィークのおすすめ海外ウォークとして、今回と次回の2回にわたって、アメリカ・ロサンゼルスの旅ウォークをお送りします。

So-netの「海外旅行・ツアー」や、「クラブツーリズム」の「ゴールデンウィーク海外の旅」、「アメリカ西海岸旅行」なども参考ください。

ロサンゼルスは、行かれたことがある方は御存じだと思いますが、市内に電車が走っていないため、バスかタクシー、またはレンタカーを使う必要があり、あまり歩き回れる町にはなっていないのですが、そこをスマスリウォークはあえてウォーキングを強行いたします笑。

たぶんロサンゼルスの住民に話したら「クレイジー」と笑われるかもしれません。とにかく彼らはすぐそこのコンビニにでも車を走らせますからね。でもそこをあえて歩いてみると、新しい発見が出来るというものです。

なんとロサンゼルス市内には、市内から車で数十分のところに、ハイキングコース、トレイルコースがいっぱいあります。今回はその中のえり抜きのひとつを紹介しますが、これを参考にみなさんもぜひロサンゼルス市内トレイルに興味を持っていただければ幸いです。まずは今回、最近のロサンゼルスセレブ達が集う地域を中心に市内ウォークしてみます。ちなみに私のマスコットでもあるクマゴマちゃんも連れて行きましたので、風景とクマゴマとのハーモニーもご覧ください笑。それではスタートです。

ロサンゼルスと言えば、つい先日アカデミー賞授賞式のあった「ハリウッド（Hollywood）」、世界のブランドがひしめき合う「ロディオドライブ（Rodeo Drive）」、スターの豪邸が立ち並ぶ「ビバリーヒルズ（Beverly Hills）」、全米随一のファッションストリート「メルローズ（Melrose Avenue）」などが有名ですね。

しかしロサンゼルス（西海岸）と言えばあの紺碧の海岸は見たいところ。いまなら、サンタモニカやマリナデルレイの海岸に近いモーテルをリザーブして、思いっきり西海岸を満喫するのがロサンゼルススタイル。

3.
そこで今回のスタート地点はサンタモニカビーチからちょっと内陸に入ったサンタモニカブールバード（Santa MonicaBlvd）とリンカーンブールバード（Lincoln Blvd.）の交差点からです。

Bay Cities Italian Deli & Bakery
1517 Lincoln Boulevard
Santa Monica, CA 90401
(310) 395-8279
http://www.baycitiesitaliandeli.com/
まずはリンカーンブールバードを南東に進み、イタリアンのサンドイッチショップ「Bay Cities Italian Deli & Bakery」で朝食をいただいちゃいましょう。

ここではウインドーに入った様々なお惣菜を自由に選んでパンにはさんでもらえます。私はターキーハムと何種類もの野菜をマヨネーズであえたサラダを挟んだ特製サンドイッチを頂ました。

腹ごしらえも済んだところで、ブロードウエイアヴェニューをサンタモニカビーチに向かいます。写真はアベニュー沿いの桜

The Parliament at Fred Segal
500 Broadway
Santa Monica, CA 90401
(310) 451-8080
http://www.fredsegal.com/
途中に、ＬＡきってのセレブ御用達のセレクトショップ「フレッドシーガル（Fred Segal）」に立ち寄ります。ここは今でも西海岸で一番ホットなブランドを各種取り揃えているので、別々に足を運ぶ必要がなく便利です。

そして最初のホットポイント「サードストリート（3rd st.）」に到着します。サンタモニカビーチの帰りにちょっと寄っていくショッピングストリートとして昔から賑わっていたのですが、いまや、高級ブランドからカジュアルブランドまで何でもあり、その上おしゃれなカフェやレストランも軒を並べています。ここで一休み。一番端にはブルーミングデールズ（Bloomingdale’s）などのいわゆるデパートもあります。

「サードストリート」で十分ショッピングを楽しんだら、サンタモニカビーチにある桟橋「サンタモニカピア（Santa monica Pier）」に向かいます。写真の遠方にピア（桟橋）が見えます。

The Lobster
1602 Ocean Avenue
Santa Monica, CA 90401, United States
(310) 458-9294
http://thelobster.com
桟橋で壮大なサンタモニカビーチの景観を楽しんだ後は、近くのカリフォルニア専門料理「ザ・ロブスター（The Lobster）」でチョイ早いランチ。おススメはロブスターも入ったクラムチャウダー。

さてここから海岸沿いにオーシャンアベニューをてくてく歩いて次なるホットスポット「アボット・キニー（Abbot Kinney）」に向かいます。急ぐ方は道沿いのホテルなどでタクシーを拾うか、ベニスビーチ方面行きのバスに乗るのもいいかもしれません。写真は海岸近くで見たカリフォルニアのうろこ雲。

オーシャンアベニューはベニスビーチあたりになると名前が変わってパシフィックアベニューになっています。ここから「アボット・キニーブールバード（Abbot Kinney Blvd.）」に入っていきます。

ラブサイケデリコ（LOVE PSYCHEDELICO）のアルバム名にもなっている「アボット・キニー」とは、この地にイタリアのベニスをまねてリゾート地を作ろうと、1904年から運河やリゾートホテルを建設した「Abbot Kinney」という大富豪の名前から付けられたものだそうです。

以前はベニスビーチを徘徊するクラッシャーたちのたまり場としてあまり治安の良くない場所でしたが、ここ数年に地元のアーティストが多く住むようになってから、お洒落なブティック、パブ、カフェ、アンティークショップやレストランが立ち並ぶようになり、いまやＬＡ随一のホットスポットになっています。

まずはウエストミンスター小学校からベニスブールバードまでの約700メートルをゆっくり歩いて、どんなお店があるか、歩いてる人のファッションなどを確かめてみましょう。写真は通りのはずれの駐車場に書かれたストリートアート。

Lemonade
1661 ABBOT KINNEY BOULEVARD
VENICE, CA 90291
TEL: 310.452.6200
http://www.lemonadela.com/locations/los-angeles/venice
すると誰もが片手に持ってる飲み物があります。それがベニスブールバードの角にあるデリ「Lemonade」のオリジナルレモネード。レモネードの専門店かと思ってたら、確かにきゅうりミントとかピーチジンジャーなど7種類のオーガニックレモネードもあるんですが、お惣菜やカラフルなスイーツもあります。

Gjelina Take Away
1427 Abbot Kinney Boulevard
Venice, CA 90291
(310) 392-7575
http://www.gjelina.com/
続いてはテイクアウトピザの「Gjelina Take Away（ＧＴＡ）」。いつもアートな方々が列をなしてます。

「Gjelina Take Away（GTA）」のピザ。

Intelligentsia Coffee
1331 Abbot Kinney Boulevard
Venice, California 90291
(310) 399-1233
http://www.intelligentsiacoffee.com/
そして極めつけはオーガニックコーヒー専門店「Intelligentsia Coffee」。農園と専属契約している豆はすべてオーガニック。ハイテックな店内には所せましと自称アーティストたちがコーヒーを飲んでます。

ここのおすすめは特大カップに入ったラテ。コーヒー豆も持ち帰れます。スターバックスに飽きた方にはこのお店はかなりお勧めです。

Rockenwagner
1121 Abbot Kinney Boulevard,
Venice, Los Angeles, CA 90291
(310) 399-6504
http://www.rockenwagner.com/
クロワッサンドーナツ・クロナッツを世界に広めた「Rockenwagne」は早々と売り切れ。

ほかにも雑貨屋さん、ファッションブティック、アンティックショップなど、オシャレ好きの日本人にはたまらないお店がずらっと並んでます。ここに一日いても飽きないかもね・・。

さあ「アボット・キニー」を満喫したら、ゴールする前にちょっと立ち寄りたいのが、イタリアのベニスを模したとされる証しでもある「運河（Canals）」。

運河に沿って家も建ち並んでいます。ここのお宅もビバリーヒルズに負けないくらい高級住宅なんだそうです。さああとはベニスビーチまで歩いてゴール、お疲れ様でした。

ゴールデンウィークは海外で第一弾：ロサンゼルス市内ホットスポットウォーク、いかがだったでしょうか。意外と車なしでも市内観光満喫出来ちゃったんじゃないでしょうか。逆に、ロスは車がないと楽しめないなんて言ってる人も、こんな楽しみ方もあるんだと気づいていただけましたでしょうか。

「視覚を刺激」し、老化防止に打ってつけのスマートフォンでスリムアップウォーキングは、運動からだけでなく、心からもスリムにしてゆきます。ではスマスリウォークでまたお会いしましょう。